మార్గాలు బరువు తగ్గడానికిు | Weight Loss Tips in Telugu | Mohammad Yasmin Khaja

బరువు తగ్గడం అనేది కండరాలు, నీరు మరియు కొవ్వు నష్టాల నుండి మీ మొత్తం శరీర బరువులో తగ్గుదలను సూచిస్తుంది. కానీ బరువు తగ్గడం ఎలా? డైటీషియన్ అయిన మొహమ్మద్ యాస్మిన్ ఖాజా నుండి బరువు తగ్గడం గురించి మరింత తెలుసుకుందాం. Weight loss refers to a decrease in your overall body weight from muscle, water, and fat losses. But how to lose weight? Let’s know more from Mohammad Yasmin Khaja, a Dietician.