ভিটামিন সি এর ভালো উৎস | What are Good Sources of Vitamin C? | Debjani Banerjee | #Shorts

ভিটামিন সি একটি জল-দ্রবণীয় ভিটামিন যা সাইট্রাস ,অন্যান্য ফল ও শাকসব্জীতে পাওয়া যায় এবং একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবেও বিক্রি হয়। ভিটামিন সি এর সঠিক উৎস কি? ভিটামিন সি সম্পর্কে আরও জানতে, আমরা ডাঃ দেবযানী বন্দ্যোপাধ্যায়, একজন পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলেছি। Vitamin C is a water-soluble vitamin found in citrus and other fruits and vegetables, and also available as dietary supplement. What are good sources of Vitamin C? Let's know more from Debjani Banerjee, a Dietician.