আপনার কোমরের যত্ন নিন | Tips for a Healthy Spine/ Back | Dr Shumayou Dutta | #Shorts

আজকাল সবার মধ্যে কোমর পিঠের ব্যথা বাড়তে দেখা যাচ্ছে। এর মূল কারণ ভুল দেহভঙ্গি। জেনে নেবো এই সমস্যা কিভাবে কমানো যায় ডাঃ শুমায়ু দত্তর থেকে। Problems related to back and neck pain are increasing rapidly nowadays. Wrong posture is the main cause of it. How do you take good care of your back? What is the correct sitting position? Let's know more from Dr Shumayou Dutta, an Orthopaedic Spine Surgeon.