स्लिप्ड डिस्क के ख़तरे से कैसे बचें? | Dr Arpit Singh | #shorts

हमारी रीढ़ की हड्डी में वर्टिब्रा और डिस्क दोनों मौजूद होते हैं। ये डिस्क गोल आकार के होते हैं जिनके अंदर द्रव्य भरा होता है। जब वर्टिब्रा घिसने लगते हैं तो ये डिस्क अपनी जगह से खिसक कर स्पाइनल कॉर्ड की नसों पर दबाव बनाने लगते हैं जिससे पीठ से लेकर कमर तक कहीं भी तेज़ दर्द होने के अलावा और भी कई दिक्कतें होती हैं। आम भाषा में इसे स्लिप्ड डिस्क कहा जाता है। स्लिप्ड डिस्क के बचाव के बारे में बता रहे हैं डॉ अर्पित सिंह, आइये जानते हैं | Having back pain seems to be a common thing and it usually happens to everyone. But with this type of pain, if you feel a tingling or burning sensation in your spine, it may be due to a slipped disc. Let's know from Dr Arpit Singh, an Orthopaedic Surgeon about what we can do to prevent slipped disc.