मजबूत बालों के लिए क्या खाएं? | Food for Healthy Hair | Rashmi Pandey | #Shorts

बालों को सवस्थ रखने के लिए उसकी देखभाल और आपका खान पान सही होना चाहिए। आप अपनी डाइट में क्या शामिल करें जिससे आपके बाल काले, घने और चमकदार बनें, बता रही है रश्मि पांडेय। Do you know that just adding a few things to your diet can give you more healthy, silky, and smooth hair? What should you eat to stop hair loss? Let’s know from Dietician Rashmi Pandey.