खर्राटों को कैसे रोकें? | Dr Shweta K Mahajan | #Shorts

सोते समय बहुत सारे लोग खर्राटें लेते हैं। ऐसा करने से उन्हें तो कुछ भी पता नहीं चलता लेकिन दूसरों को परेशानी होती है। जो लोग बहुत अधिक खर्राटें लेते हैं उनमें भी कोई समस्या हो सकती है। कैसे पाएं खर्राटों से छुटकारा, बता रही हैं डॉ श्वेता के महाजन। Snoring is noisy breathing in your sleep that can be troublesome for others. It is generally very common among people, but can also be a sign of some disturbance in the respiratory system. Excessive snoring can be a symptom of an underlying disease. Let’s find out how to stop snoring from Dr Shweta K Mahajan, an ENT Surgeon.