Lifestyle

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଆମିଷରେ ଚିକେନ ବା ମାଂସ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣରେ ମାଂସ ଖାଇବା ଫଳରେ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ। ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଆମିଷ ବିନା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ବିଶେଷ କରି ମାଂସ ବିନା ସେମାନେ ଖାଇବା ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।...

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଶୀତ ଦିନେ କେମିତି ନେବେ କେଶର ଯତ୍ନ? କେଶ ଝଡ଼ିବା ସାଧାରଣ କଥା। ହେଲେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିବା ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। କଳା, ଘନ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କେଶ ସମସ୍ତଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରେ। ସୁନ୍ଦର କେଶ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ? କେଶ ଛୋଟ କିମ୍ବା...

https://www.youtube.com/embed/tRsWbjPRkLY ଛୋଟ ବେଳେ ପିଲା ମୋଟା ଥିଲେ ଅଭିଭାବକମାନେ ଡଉଲଡାଉଲ କହିଥାଆନ୍ତି। ହେଲେ ଏହି ମୋଟାପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଡାକିଆଣେ। ଛୁଆଙ୍କଠାରେ ମୋଟାପଣର କାରଣ କ’ଣ? ମେଦ ବହୁଳତା ଯୋଗୁଁ କେଉଁ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ? ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଦୀପ କୁମାର...

ଶରୀରରେ ଲୌହ ଅଭାବ ହେଲେ ରକ୍ତହୀନତା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ତେଣୁ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ୫ଟି ଲୌହଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି। ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ବିକାଶ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଲୌହଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକ ରହିଛି। ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେଁ ମାନସିକ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲୌହଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ...

ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଉପାଦେୟ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। ତେବେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଭଳି କାମ କରିଥାଏ। - ଆଜିକାଲି ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ଲୋକ ମଧୁମେହର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ମଧୁମେହ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ପ୍ରତିଦିନ ଡାଏଟ୍‌ରେ ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡାକୁ...

ଶୀତଦିନେ ଅନେକ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର ଓ କାଶ ଭଳି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଖାସ୍‌ କରି ଶୀତ ଦିନେ ଶୀତୁଆ ପବନ ଓ ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱର ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସବୁ ଥଣ୍ଡାଜନିତ ରୋଗରୁ ଉପଶମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି...

https://www.youtube.com/embed/ZmBgMmBRY-A ରକ୍ତହୀନତାର କାରଣଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତହୀନତାର ଲକ୍ଷଣରକ୍ତହୀନତାକୁ ଚିହ୍ନିବେ କିପରି?ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତହୀନତା ମା’ ଓ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକଆନିମିଆର ଚିକିତ୍ସାଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯତ୍ନବାନ ହୁଅନ୍ତୁ ରକ୍ତହୀନତାର କାରଣ କ’ଣ? ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ମା’ ଓ ଶିଶୁ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ? ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ସ୍ତ୍ରୀ ଓ ପ୍ରସୂତି ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର...

ଅଫିସରେ ୮ ଘଣ୍ଟା ବସି ରହି ଡେସ୍କ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକ ସାଧାରଣତଃ ପିଠି ଦରଜ, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା, ମୋଟାପା, ଆଖିରେ ଜ୍ୱଳନ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପ୍ରଭୃତିର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏପରିସ୍ଥଳେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଅଫିସରେ ନିଜର ଡେସ୍କ ଉପରେ ପାଣି ବୋତଲ ନିହାତି...

ଦୂଷିତ ଜଳ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ଵାରା ଟାଇଫଏଡ ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ବର୍ଷାଦିନେ ଏହି ରୋଗ ଅଧିକ ହେଉଥିବାର ଦେଖାଯାଏ। (Typhoid: symptoms, Treatment and Preventions in Odia) ଟାଇଫଏଡ ଜ୍ୱର ଏକ ଜଳ ବାହିତ ରୋଗ। ଟାଇଫଏଡ ରୋଗୀ ମଳରେ ଥିବା ସାଲମୋନେଲା ଟାଇଫି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ...

ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଏହି ତିନୋଟି ଆସନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ। ଯୋଗ ଶରୀର ଓ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ନିୟମିତ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ...