stress

ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ

0
ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ। ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚିଲେ ବିଚାର, ସ୍ମୃତି, ସମ୍ବେଦନା ଇତ୍ୟାଦି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଲାଗି କିଛି କୁଅଭ୍ୟାସକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଜଳଖିଆ ନ ଖାଇବା: ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ କାମର ଚାପ, ଓଜନ କମାଇବା...

ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବଢ଼ାଇବେ କିପରି?

0
ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ। ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚିଲେ ବିଚାର, ସ୍ମୃତି, ସମ୍ବେଦନା ଇତ୍ୟାଦି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ, ଜାଣିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ବା ନିଜ ବ୍ରେନ୍‌ର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା କେମିତି ବୃଦ୍ଧି କରିବେ? ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ  ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ସବୁବେଳେ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ,...

କାହିଁକି ହୁଏ ବ୍ରେନ୍‌ ଟ୍ୟୁମର?

0
https://youtu.be/V728mBCrH9I ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଟ୍ୟୁମର ବା ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମର କାହିଁକି ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ନ୍ୟୁରୋସର୍ଜନ ଡାକ୍ତର ଦୀପକ ଦାସଙ୍କଠାରୁ ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମରର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା। ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମର କ’ଣ? ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମର କେତେ ପ୍ରକାରର? ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମରର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ରେନ୍ ଟ୍ୟୁମର ଓ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ’ଣ ଅଲଗା?...

ମୁଣ୍ଡ ଫାଟିଲେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ କରିବେ?

0
https://youtu.be/7fBXMbadlfk ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ କାହାର ମୁଣ୍ଡ ଫାଟିଲେ କେମିତି ଦେବେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା? ଏହାର ଜଟିଳତା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଶିଷ୍ଟ ନ୍ୟୁରୋସର୍ଜନ ଡାକ୍ତର ଦୀପକ ଦାସଙ୍କ ପରାମର୍ଶ, ଜାଣନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡ ଫାଟିଲେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?ହେଡ୍ ଇଞ୍ଜୁରିର ପ୍ରକାରମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ହେଲେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ହୁଏ?ହେଡ୍ ଇଞ୍ଜୁରିର ଚିକିତ୍ସାଡାକ୍ତରଙ୍କ...

ବ୍ରେନ୍‌ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌କୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ୪ ଫମୂର୍ଲା

0
https://youtu.be/YmjvDtT2yFo ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର କାରଣ କ’ଣ? ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ କ‘ଣ ଏବଂ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ର ଆଶଙ୍କା କାହାକୁ ଅଧିକ? ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ସ୍ନାୟୁରୋଗ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ସୌଭାଗ୍ୟ ରଞ୍ଜନ ତ୍ରିପାଠୀ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି, ଜାଣନ୍ତୁ। ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ର କାରଣବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ର ଚିକିତ୍ସାଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅପରେସନ୍...
error: Content is protected !!