ପାଳଙ୍ଗର ପାଞ୍ଚଟି ଫାଇଦା
ସ୍ନିଗ୍ଧାରାଣୀ ଷଡ଼ଙ୍ଗୀ
ଶରୀର ପାଇଁ ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, କେ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ, ଆଇରନ ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତିରେ ସୁଧାର ଆସିଥାଏ, ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ।
ତେଣୁ, ପାଳଙ୍ଗ ଖାଇବାର ପାଞ୍ଚୋଟି ଫାଇଦା...
ଶିଶୁ କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍ ହେଲେ କ’ଣ କରିବେ?
https://youtu.be/9fQGf7aY8tc
ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରା ଦେଶ କରୋନାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଲହରୀରେ ପ୍ରଭାବିତ। ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଏଥର ଭୂତାଣୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପଡ଼ିଛି। ତେବେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ କିଭଳି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା? ଏନେଇ ବିଶିଷ୍ଟ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ନିର୍ମଳ କୁମାର ମହାକୁଡ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
କରୋନାର ପ୍ରଥମ ଲହର ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅଧିକ...
ଚର୍ବି କମ୍ କରିବା ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ, କ’ଣ ନାହିଁ?
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ମେଦ ବହୁଳତା ଯୋଗୁଁ କ’ଣ ଅସୁବିଧା ହୁଏ?
ଆପଣ ଯେତିକି କ୍ୟାଲୋରିର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି, ସେତିକି କ୍ୟାଲୋରି ଖର୍ଚ୍ଚ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ସ୍ଥିର ରହିବ। ହେଲେ କ୍ୟାଲୋରିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅଧିକ ଖାଇଲେ ଓ ଖର୍ଚ୍ଚ ନ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ। ଜାଣନ୍ତୁ,...
ଖରାଦିନେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ରହନ୍ତୁ ସଜାଗ – ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ ସମସ୍ୟା
ଗରମ ଦିନରେ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟକୁ ନେଇ ସାବଧାନ ରହିବା ଜରୁରୀ। ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରା ଥିବାରୁ ଏହି ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ସେଥିରୁ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଗରମ ଦିନରେ ଛଣାଛଣି, ତେଲମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହାଛଡ଼ା ଫ୍ରିଜରେ ୨-୩ ଦିନ ଧରି...
ଏହିସବୁ ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାନ୍ତୁ
ଶୀତଦିନେ ଥଣ୍ଡା,କାଶ, ଜ୍ୱରରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ସାଧାରଣ ଘଟଣା। ତେବେ କିଛି ଲୋକ ଏହି ଋତୁରେ ବାରମ୍ବାର ଜ୍ୱରରେ ପଡିବା ଦେଖାଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ୱର ବା ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ...
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅରକୁ ନେଇ କିଛି ଜରୁରୀ ତଥ୍ୟ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅରକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ଭ୍ରମ ରହିଛି। ତେବେ, ଏନେଇ କିଛି ଜରୁରୀ ତଥ୍ୟ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ।
ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରସାରଣ (ପମ୍ପିଙ୍ଗ୍) କରି ନ ପାରିବାରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନର ମାତ୍ରା କମିଯାଏ। ଫଳରେ...
ଜାଣନ୍ତୁ, ଭୃସୁଙ୍ଗ ପତ୍ରର ଉପକାରୀ ଗୁଣ
ହାର୍ଟ ଏବଂ ଲିଭର ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଭୃସୁଙ୍ଗ ପତ୍ର ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭୃସୁଙ୍ଗ ପତ୍ରର ଆଉ କ'ଣ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଗିଲୋୟକୁ କିଭଳି ଖାଇବେ?
ଆପଣମାନଙ୍କ ବାଡ଼ିରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ରହିଛି ଯାହା ବାବଦରେ ଆପଣ ଜାଣିନଥିବେ।...
ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଲିଭର ଆଣି ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ କିପରି?
ଡାକ୍ତର ମନୋଜ କୁମାର ସାହୁ
ସମ୍ ହସ୍ପିଟାଲର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ମନୋଜ କୁମାର ସାହୁ 'ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍'କୁ ଦେଇଥିବା ସାକ୍ଷାତକାର ଆଧାରରେ।
କାଡାଭେରିକ୍ ଟ୍ରାନ୍ସପ୍ଲାଣ୍ଟେସନକୁ ଡିଜିଜ୍ ଡୋନର ଟ୍ରାନ୍ସପ୍ଲାଣ୍ଟେସନ କୁହାଯାଏ। ଅନେକ ସମୟରେ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହୃତପିଣ୍ଡ ଚାଲିଥାଏ କିନ୍ତୁ ବ୍ରେନ୍ ଡେଡ୍ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ବଞ୍ଚିବାର କୌଣସି ସମ୍ଭାବନା...
କାହିଁକି ହୁଏ ସୋରିଆସିସ୍ ରୋଗ?
https://www.youtube.com/embed/1kOT2KaSbUc
ସୋରିଆସିସ୍ ରୋଗ କ’ଣ? ଏହା ଏକ ଡିଆଁ ରୋଗ କି? ଏହାର କାରଣ ଓ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର କିଶନ ଅଗରଓ୍ୱାଲ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ସୋରିଆସିସ୍ ରୋଗ କ’ଣ?ସୋରିଆସିସ୍ କେତେ ପ୍ରକାରର?କେଉଁମାନଙ୍କୁ ସୋରିଆସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ?ସୋରିଆସିସ୍ ଡିଆଁ ରୋଗ କି?ସୋରିଆସିସ୍କୁ...
ଆପଣ ରାତିରେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଶୋଉଛନ୍ତି କି?
ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଇଁ କ’ଣ କରିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ।
ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନିଦର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ରାତିର ଠିକ ଭାବେ ନ ଶୋଇଲେ ପରଦିନ ଶରୀର କ୍ଳାନ୍ତ ହେବା ପରି ମନେହୁଏ। କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଚିଡ଼ଚିଡ଼...