ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ଦାୟିତ୍ଵର ସହ ରଖିବେ ଔଷଧ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ?
ଘରେ ଏବଂ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ସମୟରେ ଔଷଧ ଏବଂ ଇନସୁଲିନକୁ କିଭଳି ରଖିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।
ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ ସବୁବେଳେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ଥାକରେ ଔଷଧକୁ ରଖନ୍ତୁ। ସ୍ଥାନଟି ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥିବାବେଳେ ତାହା ଯେପରି ଶୁଖିଲା ରହୁଥିବ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଔଷଧର ପ୍ୟାକେଟକୁ ଥାକରେ ସେଭଳି ପକାଇ...
ଭ୍ରମଣରେ ଯାଉଥିଲେ ସାଙ୍ଗରେ ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ
ଭ୍ରମଣ କରିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଯିବ ବୋଲି ଭାବି ଘରୁ ଖାଦ୍ୟ ନେଇନଥାନ୍ତି ଓ ବାହାରେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। ହେଲେ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଓ ପାଣି ପିଇ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ପଡ଼ନ୍ତି। ତେଣୁ ଭ୍ରମଣ ସମୟରେ ଘରୁ ତିଆରି କରି ଖାଦ୍ୟ...