#HealthyHeart #UrduHealthTips
دل جسم کا سب سے اہم عضو ہے، جو پورے جسم کو خون اور آکسیجن فراہم کرتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کمزور دل کی علامات کیا ہیں؟ یا صحت مند دل کے لیے کھانے اور طرز زندگی میں کیا تبدیلیاں ضروری ہیں؟ اس ویڈیو میں ڈاکٹر محمد اعظم طارق آپ کو بتائیں گے:
اس ویڈیو میں ہے,
دل کیوں ضروری ہے اور کیا کام کرتا ہے؟ (0:00)
کمزور دل کی علامات کیا ہیں؟ (0:33)
دل کے لیے کیا کھائیں اور کیا نہ کھائیں؟ (1:48)
دل کی صحت کے لیے کن عادتوں میں تبدیلی ضروری ہے؟ (2:41)
An unhealthy diet and lack of physical exercise are risk factors for heart attacks. To prevent cardiac complications, we must adopt a healthy lifestyle. What are the symptoms of an unhealthy heart? How often should a person have a routine Heart Check-up? Let’s learn more from Dr Muhammad Azam Tariq, a Cardiologist.
In this Video,
Functions of Heart, in Urdu (0:00)
Symptoms of an Unhealthy Heart, in Urdu (0:33)
What to eat & what not for a Healthy Heart? in Urdu (1:48)
Lifestyle Changes for Healthy Heart, in Urdu (2:41)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at hello@swasthyaplus.com
Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
