#NeckPain #UrduHealthTips
گردن میں درد یا سختی عام طور پر خراب پوسچر، یا نیند کی غلط پوزیشن سے ہوتی ہے۔ لیکن بعض اوقات، یہ کسی سنگین چوٹ یا بیماری کی نشاندہی کر سکتا ہے، اس لیے ڈاکٹر کی دیکھ بھال ضروری ہے۔ آئیے جانتے ہیں ڈاکٹر سہیل بھٹ سے گردن کے درد سے کیسے نجات حاصل کریں۔
اس ویڈیو میں ہے ۔
گردن کا درد کیوں ہےعام ؟ (0:00)
گردن درد کے وجوہات (1:08)
گردن درد کی علامات (2:09)
ڈاکٹر کے پاس کب جائیں؟ (2:51)
گردن کے درد کا علاج (3:32)
گردن درد کے لیے احتیاطی تدابیر (5:10)
Working for a long period of time in one position can cause severe neck pain. Stiffness and constant pain in the neck make you uncomfortable. How to treat Neck Pain? Let’s know more from Dr Suhail Bhat, an Orthopaedic Surgeon.
In this Video,
What is Neck Pain? in Urdu (0:00)
Causes of Neck Pain, in Urdu (1:08)
Symptoms of Neck Pain, in Urdu (2:09)
When to consult a doctor for Neck Pain? in Urdu (2:51)
Treatment of Neck Pain, in Urdu (3:32)
What to & what not to avoid Neck Pain? in Urdu (5:10)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
سواستھیہ پلس نیٹورک اپنے ناظرین کو علاج کا مشورہ فراہم نہیں کرتا ہے۔ سواستھیہ پلس نیٹ ورک پر دستیاب ویڈیوز/مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں، اور یہ صحت کے شعبے میں ڈاکٹر/ اور صحت سے جڑے ماہرین کے فیصلے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنی صحت سے متعلق معاملات کے لیے ہمیشہ کسی مستند ہیلتھ پروفیشنل سے ہی رجوع کریں۔
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For requesting contact details of doctors – please message Swasthya Plus on Facebook: http://www.facebook.com/SwasthyaPlusUrdu
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Urdu at hello@swasthyaplus.com
Swasthya Plus Urdu is an emerging destination serving you with Health Tipsin Urdu on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
