Malayalam

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തെ പലപ്പോഴും ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു - അതിന് നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. നിരവധി മണിക്കൂർ ഉറക്കത്തിനുശേഷം, ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം ആവശ്യമാണ്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. നീതു രാജിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം (0:00) പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരാൾ എന്ത് കഴിക്കണം? (1:03) പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അവർ എന്ത് ഒഴിവാക്കണം? (1:56) പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയോ പ്രഭാതഭക്ഷണം വൈകിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മെറ്റബോളിസത്തെയും ഭാരത്തെയും ബാധിക്കുമോ? (2:54) Breakfast is the first meal that replenishes the body after hours of overnight fasting. During sleep, the body continues to use energy, making breakfast essential for restoring glucose levels needed for brain function and physical activity. What should a healthy Breakfast include? Let's learn more from Neethu Raj, a Dietician. In this video, Importance of Breakfast for a healthy body, in Malayalam (0:00) What should a healthy Breakfast include? in Malayalam (1:03) What should be avoided at Breakfast? in Malayalam (1:56) Does skipping Breakfast or delaying Breakfast impact metabolism and weight? in Malayalam (2:54) #Breakfast #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ഗർഭകാലത്ത് ശരിയായ പരിചരണം അമ്മയുടെയും വളരുന്ന കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ശോഭന മോഹൻദാസിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഗർഭിണിയാണെന്ന് അറിയുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി എന്തായിരിക്കണം? (0:00) ഗർഭകാലത്ത് ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം എന്തായിരിക്കണം? (3:55) ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 1, 2, 3 ത്രിമാസങ്ങളിലെ പരിചരണം എന്താണ്? (7:31) എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്? (13:52) ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യണോ? (15:25) Pregnancy care is essential for promoting a healthy pregnancy, minimizing risks, and ensuring the well-being of both the mother and the baby. Early and regular prenatal care contributes to a positive pregnancy experience and sets the foundation for a healthy start to the newborn's life. Let’s learn more about Pregnancy Care Tips from Dr Shobhana Mohandas, a Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon. In this Video, How to know if you are Pregnant? in Malayalam (0:00) What should be the right diet during Pregnancy? in Malayalam (3:55) What care is needed in the 1st, 2nd, and 3rd trimesters of Pregnancy? in Malayalam (7:31) When do you need to consult your doctor during Pregnancy? in Malayalam (13:52) Should you exercise during Pregnancy? in Malayalam (15:25) #PregnancyCare #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ആർത്തവം സുരക്ഷിതമായും, ശുചിത്വപരമായും, അന്തസ്സോടെയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികളെയും അവസ്ഥകളെയും ആണ് ആർത്തവ ശുചിത്വം എന്നതുകൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. മെറീന വർഗീസിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ആർത്തവ ശുചിത്വം എന്താണ്? (0:00) എന്തുകൊണ്ട് അത് പ്രധാനമാണ്? (1:19) ആർത്തവത്തിനുള്ള ശുചിത്വ നടപടിക്രമം എന്താണ്? (2:01) ആർത്തവ സമയത്ത് ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സഹായകരമാകും? (3:05) എത്ര തവണ സാനിറ്ററി പാഡ് മാറ്റണം? (4:15) സാനിറ്ററി പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനുമുള്ള ശരിയായ മാർഗം എന്താണ്? (4:48) Menstruation is a natural biological process that marks the beginning of reproductive health. Maintaining hygiene during the menstrual cycle is essential to prevent infections, rashes, and unpleasant odors. But how do you maintain proper hygiene during periods? How often should you change a sanitary product? Let’s learn more from Dr Mereena Varghese, an Obstetrician & Gynaecologist. In this Video, What is Menstrual Hygiene? in Malayalam (0:00) Importance of Menstrual Hygiene, in Malayalam (1:19) What is the sanitary procedure for Menstruation? in Malayalam (2:01) Which period products can be helpful during Menstruation? in Malayalam (3:05) How often one should change the sanitary pad? in Malayalam (4:15) What is the proper way to use and dispose of Sanitary pads? in Malayalam (4:48) #PeriodsHygiene #MenstrualHygiene #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

നെഞ്ചുവേദന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, അതിന്റെ തീവ്രത, ദൈർഘ്യം, അടിസ്ഥാന കാരണം എന്നിവയിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ആന്റണി കള്ളിയത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, സാധാരണ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:00) നെഞ്ചുവേദന ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും? (1:15) ഹൃദയാഘാതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന പരിശോധനകൾ ഏതാണ്? (2:29) ഉടനടി നൽകേണ്ട ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (4:43) അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (6:19) ചെറുപ്പക്കാർക്കും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുമോ? (7:12) ഭക്ഷണക്രമം എന്ത് പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത് ? (8:06) Chest pain can range from mild discomfort to severe, sharp pain & may be caused by various factors such as muscle strain, acid reflux, anxiety or serious conditions like heart attack or angina. It's important not to ignore persistent or severe chest pain. How to Treat Chest Pain? Let’s learn more from Dr Antony Kalliath, a Pulmonologist. In this video, What are the causes of Chest Pain? in Malayalam (0:00) How to differentiate Chest Pain due to Heart Attack from Gas or Acidity? in Malayalam (1:15) Diagnosis of Chest Pain, in Malayalam (2:29) Treatment of Chest Pain, in Malayalam What are the other Symptoms of Chest Pain? in Malayalam (4:43) Can young people also have Heart Attacks? in Malayalam (7:12) Role of Diet to Prevent Heart Disease, in Malayalam (8:06) #ChestPain #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കൽ പോലുള്ള സന്ധി മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ് പെരിപ്രോസ്‌തെറ്റിക് ജോയിന്റ് അണുബാധ (PJI) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ജോയിന്റ് റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് അണുബാധ.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ആദർശ് പവിത്രനിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അണുബാധയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:00) സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അണുബാധയുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? (1:18) സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അണുബാധ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു? (2:19) അണുബാധയുള്ള സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (3:14) സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അണുബാധകൾ തടയാൻ കഴിയുമോ? രോഗികൾ എന്ത് മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം? (4:07) സന്ധി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അണുബാധയ്ക്ക് എപ്പോഴാണ് റിവിഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നത്? (5:31) After joint replacement surgery, infections can happen if bacteria enter the wound. Signs include redness, swelling, warmth, persistent pain, fever, or discharge from the wound. Early infections appear within a few weeks, while late infections may develop months or even years later. How to treat infection after Joint Replacement Surgery? Let's learn more from Dr Adarsh Pavithran, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What causes infection after Joint Replacement Surgery? in Malayalam (0:00) Symptoms of infection after Joint Replacement Surgery, in Malayalam (1:18) Diagnosis of infection after Joint Replacement Surgery, in Malayalam (2:19) Treatment of infection after Joint Replacement Surgery, in Malayalam (3:14) Prevention of infection after Joint Replacement Surgery, in Malayalam (4:07) If infection occurs after Surgery, is re-surgery needed? in Malayalam (5:31) #JointReplacementInfection #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ പല സ്ത്രീകളും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. നേരിയ അസ്വസ്ഥത മുതൽ തീവ്രമായ പ്രകോപനം വരെ ഇതിന് കാരണമാകാം, ഇത് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ മൂലമാകാം. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചൊറിച്ചിൽ പലപ്പോഴും ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, സ്ഥിരമായതോ കഠിനമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. മെറീന വർഗീസിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ എന്താണ്? (0:00) യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:39) യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (2:04) യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ എങ്ങനെയാണ് വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്? (3:02) യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (4:10) യോനിയിലെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം? (4:59) Vaginal itching is a common symptom that many women experience at some point in their lives. It can range from mild discomfort to intense irritation and may be caused by various factors. While occasional itching is often harmless, persistent or severe symptoms may signal an underlying condition that requires medical attention. Let's learn more about this from Dr Mereena Varghese. In this video, What is Vaginal Itching? in Malayalam (0:00) Causes of Vaginal Itching, in Malayalam (0:39) Complication of Vaginal Itching, in Malayalam (2:04) Diagnosis of Vaginal Itching, in Malayalam (3:02) Treatment of Vaginal Itching, in Malayalam (4:10) How can we maintain Vaginal health? in Malayalam (4:59) #VaginalItching #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

തലച്ചോറിലെ പെരുമാറ്റത്തിലോ, ചലനങ്ങളിലോ, വികാരങ്ങളിലോ, ബോധതലത്തിലോ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന, പെട്ടെന്നുള്ള, അനിയന്ത്രിതമായ വൈദ്യുത അസ്വസ്ഥതകളാണ് അപസ്മാരം.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. എസ് വിജയലക്ഷ്മിയിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, കുട്ടികളിൽ അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:00) ഒരു കുട്ടിക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും? (1:17) കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന വ്യത്യസ്ത തരം അപസ്മാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (2:13) ഒരു കുട്ടിക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം? (3:00) അപസ്മാരം ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് എപ്പോഴാണ് വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത്? (3:58) ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർ കുട്ടികളിൽ അപസ്മാരം എങ്ങനെ കണ്ടെത്തുന്നു? (4:45) അപസ്മാരമോ ആവർത്തിച്ചുള്ള അപസ്മാരമോ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് എന്ത് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്? (5:43) ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ അപസ്മാരത്തിന്റെ ആവൃത്തി നിയന്ത്രിക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ സഹായിക്കുമോ? (6:41) Epilepsy/Fits is a neurological disorder characterized by recurring seizures. Seizures occur due to abnormal electrical activity in the brain, which causes temporary disruptions in the functioning of the brain. What are the causes of Epilepsy? What is the treatment for Epilepsy? Let's learn more from Dr S Vijayalekshmi, a Neurologist. In this Video, What are the causes of Seizures in Children? in Malayalam (0:00) Symptoms of Seizures in Children, in Malayalam (1:17) Types of Seizures in Children, in Malayalam (2:13) What should you do if a Child has a Seizure? in Malayalam (3:00) When to consult a doctor for Seizures in Children? in Malayalam (3:58) Diagnosis of Seizures in Children, in Malayalam (4:45) Treatment of children with Epilepsy or recurrent Seizures? in Malayalam (5:43) Can lifestyle changes help manage or reduce the frequency of Seizures in Children? in Malayalam (6:41) #Seizure #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

മൈകോബാക്ടീരിയം ട്യൂബർകുലോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പകർച്ചവ്യാധിയാണ് ക്ഷയം (TB). ഇത് പ്രധാനമായും ശ്വാസകോശത്തെയാണ് (പൾമണറി ടിബി) ബാധിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ലിംഫ് നോഡുകൾ, അസ്ഥികൾ, മെനിഞ്ചുകൾ, വൃക്കകൾ (എക്‌സ്ട്രാ പൾമണറി ടിബി) തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കാം.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. മിഥുൻ എമ്മിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ക്ഷയം എന്താണ്? ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? (0:00) ക്ഷയരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? (1:15) ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? (1:43) ക്ഷയം എങ്ങനെയാണ് പടരുന്നത്? (2:42) ആർക്കാണ് ക്ഷയരോഗ സാധ്യത കൂടുതൽ? (3:09) ക്ഷയരോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു? (4:34) ക്ഷയരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്? അത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ? (6:07) ക്ഷയരോഗത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ (7:19) ക്ഷയരോഗം തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ? (8:47) ക്ഷയരോഗത്തിന് എന്തെങ്കിലും വാക്സിൻ ഉണ്ടോ? (10:30) Tuberculosis (TB) is a contagious bacterial infection that mainly affects your lungs. TB spreads through the air when infected individuals cough, sneeze, or talk, releasing bacteria-containing droplets that can cause infection in others. What is the treatment for Tuberculosis (TB)? Let’s learn more from Dr Midhun M, a Respiratory Medicine Specialist. In this Video, What is Tuberculosis? in Malayalam (0:00) Causes of Tuberculosis, in Malayalam (1:15) Symptoms of Tuberculosis, in Malayalam (1:43) How does Tuberculosis spread? in Malayalam (2:42) Who is at risk of developing Tuberculosis? in Malayalam (3:09) Diagnosis of Tuberculosis, in Malayalam (4:34) Treatment of Tuberculosis, in Malayalam (6:07) Complications of Tuberculosis, in Malayalam (7:19) Prevention of Tuberculosis, in Malayalam (8:47) Is there any vaccine for Tuberculosis? in Malayalam (10:30) #Tuberculosis #TB #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

അഡ്ഹെസിവ് കാപ്സുലൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ, തോളിൽ സന്ധിയിലെ കാഠിന്യം, വേദന, പരിമിതമായ ചലനശേഷി എന്നിവയാൽ സവിശേഷതയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ലിഖിത് തിയോഡോറിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ എന്താണ്? (0:00) ഫ്രോസൺ ഷോൾഡറിന് കാരണമെന്താണ്? എന്താണ് അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത്? (1:17) ഫ്രോസൺ ഷോൾഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? (2:19) ഫ്രോസൺ ഷോൾഡറുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? (3:42) ഫ്രോസൺ ഷോൾഡറിൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും? (6:02) നമുക്ക് ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ തടയാൻ കഴിയുമോ? (7:06) Frozen Shoulder, also called Adhesive Capsulitis, involves stiffness and pain in the shoulder joint. Signs and symptoms typically begin slowly, then get worse. So, what are the different causes of Frozen Shoulder? How to treat Frozen Shoulder? Let's learn more from Dr Likhith Theodore, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What is Frozen Shoulder? in Malayalam (0:00) Causes of Frozen Shoulder, in Malayalam (1:17) Symptoms of Frozen Shoulder, in Malayalam (2:19) Treatment of Frozen Shoulder, in Malayalam (3:42) What to do & what not with Frozen Shoulder? in Malayalam (6:02) How to Prevent Frozen Shoulder? in Malayalam (7:06) #FrozenShoulder #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Sciatica #SciaticNervePain #MalayalamHealthTips സയാറ്റിക്ക എന്നത് ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ പാതയിലൂടെ പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയാണ്, ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് ഇടുപ്പുകളിലൂടെയും നിതംബത്തിലൂടെയും ഓരോ കാലിലൂടെയും വ്യാപിക്കുന്നു.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ആദർശ് പവിത്രനിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, സയാറ്റിക്ക എന്താണ്? (0:00) സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്? (0:23) സയാറ്റിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? (1:34) സയാറ്റിക്ക ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ? (2:23) വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സ്വയം പരിചരണം നടത്താം? (3:30) സയാറ്റിക്ക തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ? (4:02) Sciatica is characterized by pain that radiates along the path of the Sciatic nerve. The Sciatic nerve is a large nerve that runs from the lower back down the back of each leg. Symptoms include sharp, shooting pain that travels from the lower back or buttocks down the back of one leg. What causes Sciatica? How to treat Sciatica? Let's learn more from Dr Adarsh Pavithran, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What is Sciatica? in Malayalam (0:00) Causes of Sciatica, in Malayalam (0:23) Symptoms of Sciatica, in Malayalam (1:34) Treatment of Sciatica, in Malayalam (2:23) How to take care of yourself at Home with Sciatica? in Malayalam (3:30) Prevention of Sciatica, in Malayalam (4:02) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#UterineFibroids #MalayalamHealthTips ഗർഭാശയത്തിലോ അതിൽ വളരുന്ന അർബുദമല്ലാത്ത വളർച്ചകളാണ് ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, യൂറ്ററീനൻ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിയോമയോമകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ശോഭന മോഹൻദാസിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:00) ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:29) ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (2:02) ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളും ഗർഭാശയ കാൻസറും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം (4:20) വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ? (5:49) ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (7:15) ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെ സങ്കീർണതകൾ (11:07) ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയുമോ? (13:16) Uterine Fibroids, also known as Leiomyomas or Myomas, are noncancerous growths of the uterus that develop from the muscle tissue of the uterine wall. Uterine Fibroids can cause pelvic pain, heavy menstrual bleeding, and fertility issues in women. What causes Uterine Fibroids? How to treat Uterine Fibroids? Let's learn more from Dr Shobhana Mohandas, a Gynaecologist & Laparoscopic Surgeon. In this Video, What are Uterine Fibroids? in Malayalam (0:00) Symptoms of Uterine Fibroids, in Malayalam (0:29) Causes of Uterine Fibroids, in Malayalam (2:02) Difference between Uterine Fibroids & Uterine Cancer, in Malayalam (4:20) Can Uterine Fibroids cause infertility? in Malayalam (5:49) Treatment of Uterine Fibroids, in Malayalam (7:15) Complications of Uterine Fibroids, in Malayalam (11:07) Prevention of Uterine Fibroids, in Malayalam (13:16) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#GastritisDiet #MalayalamHealthTips ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ വാതകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ് വാതക രൂപീകരണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. വൻകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വിഘടനത്തിന്റെ ഫലമായാണ് സാധാരണയായി ഈ വാതകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡയറ്റീഷ്യൻ നീതു രാജിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം? (0:00) ഗ്യാസ് രോഗികൾ എന്ത് കഴിക്കണം, എന്ത് ഒഴിവാക്കണം? (1:16) ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും? (2:30) Consuming junk foods and having irregular eating habits can contribute to gastric problems and increased gas production. Junk foods, which are typically high in unhealthy fats, refined sugars, and low in fiber, can disrupt the normal digestive process and lead to various gastrointestinal issues. How to get relief from Gas? Let’s learn more from Neethu Raj, a Dietician. In this Video, Food that causes Gas, in Malayalam (0:00) What should a Gas patients eat and avoid? in Malayalam (1:16) How to get relief from Gas? in Malayalam (2:30) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) എന്നത് അണ്ഡാശയമുള്ള ആളുകളെ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യുത്പാദന വർഷങ്ങളിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഹോർമോൺ തകരാറാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ശോഭന മോഹൻദാസിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ , PCOS എന്താണ്? (0:00) PCOS ന്റെ കാരണം എന്താണ്? (1:37) PCOS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (2:30) PCOS ന്റെ ചികിത്സ എന്താണ്? (3:07) PCOS പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുമോ? (6:09) ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി PCOS നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ? (9:17) Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is a common hormonal disorder that affects people with ovaries, often during their reproductive years. PCOS is characterized by a combination of symptoms, which can vary from person to person. What are the symptoms of PCOS? How to treat PCOS? Let's learn more from Dr Shobhana Mohandas, a Gynaecologist & Laproscopic Surgeon. In this Video, What is PCOS? in Malayalam (0:00) Causes of PCOS? in Malayalam (1:37) Symptoms of PCOS? in Malayalam (2:30) Treatment of PCOS, in Malayalam (3:07) Does PCOS impact fertility? in Malayalam (6:09) Lifestyle Changes for PCOS, in Malayalam (9:17) #PCOS #PeriodsIrregularity #MalayalamHealthTips Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#MeniscusTear #MalayalamHealthTips തുടയെല്ലിനും (തുടയെല്ല്) ടിബിയയ്ക്കും (ഷിൻ അസ്ഥി) ഇടയിലുള്ള കാൽമുട്ട് സന്ധിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സി ആകൃതിയിലുള്ള തരുണാസ്ഥി ഭാഗമാണ് മെനിസ്കസ്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ലിഖിത് തിയോഡോറിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, മെനിസ്കസ് എന്താണ്? (0:00) മെനിസ്കസിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:31) മെനിസ്കസ് പരിക്കിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:33) ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയും മെനിസ്കസ് പരിക്കിന്റെ വേദനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? (2:40) പരിക്ക് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? (3:28) പരിക്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? (4:13) പരിക്ക് എങ്ങനെ തടയാം? (5:34) Meniscus is a structure that acts like a cushion between the knee joints and prevents them from colliding with each other. Meniscus tears are a type of knee injury, often resulting from activities that involve twisting, pivoting, or sudden movements of the knee. Symptoms include pain, swelling, stiffness, and difficulty in bending the knee. How to treat Meniscus Tear? Let’s learn more from Dr Likhith Theodore, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What is Meniscus? in Malayalam (0:00) What are the Functions of Meniscus? in Malayalam (0:31) What are the causes of Meniscus Tear? in Malayalam (1:33) Difference between Arthritis Pain & Meniscus Tear pain? in Malayalam (2:40) Diagnosis of Meniscus Tear, in Malayalam (3:28) Treatment of Meniscus Tear, in Malayalam (4:13) Prevention of Meniscus Tear, in Malayalam (5:34) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Menarche #MalayalamHealthTips ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് മെനാർചെ. ഇത് ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭത്തെയും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിലും പ്രത്യുൽപാദന വികാസത്തിലും ഒരു പ്രധാന നാഴികക്കല്ലായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. മെറീന വർഗീസിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ആർത്തവം എന്താണ്? (0:00) ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നത്? (0:23) വൈകിയും നേരത്തെയും ആർത്തവം എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു? (0:52) ആർത്തവം വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:28) ആർത്തവം അടുക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (2:15) ആർത്തവ സമയത്ത് എന്ത് ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു? (2:49) മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ പെൺമക്കളെ അവരുടെ ആദ്യ ആർത്തവത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം? (3:44) ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും? (4:38) Menarche is defined as the first menstrual period in a female adolescent. Menarche marks the beginning of reproductive capability. Menarche typically occurs between ages 10 and 16 but a few years earlier or later is completely normal. Why does Menarche occur? Role of Parents/ Caregivers during Menarche? Let’s know more about Menarche from Dr Mereena Varghese, an Obstetrician & Gynaecologist. In this Video, What is Menarche? in Malayalam (0:00) At what age does Menarche occur? in Malayalam (0:23) Causes of Early & Late Menarche, in Malayalam (0:52) What are the Causes of Menarche? in Malayalam (1:28) Symptoms of Menarche, in Malayalam (2:15) What physiological changes occur during Menarche? in Malayalam (2:49) How to prepare your child for Menarche (First Period)? in Malayalam (3:44) How to take care of yourself after Menarche? in Malayalam (4:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Sepsis #MalayalamHealthTips അണുബാധയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം ക്രമരഹിതമാകുകയും, വ്യാപകമായ വീക്കം, കലകളുടെ കേടുപാടുകൾ, അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്നതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് സെപ്സിസ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ആന്റണി കള്ളിയത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ , സെപ്സിസ് എന്താണ്? (0:00) സെപ്സിസിന് കാരണമെന്താണ്? (1:50) അതിന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ടോ? (2:51) നിങ്ങൾക്ക് സെപ്സിസ് ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? (5:20) സെപ്സിസ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ? (9:01) സെപ്സിസിൽ നിന്ന് എത്ര കാലം സുഖം പ്രാപിക്കും? (14:22) ശരീരത്തിൽ സെപ്സിസിന്റെ ഏതെങ്കിലും അനന്തരഫലങ്ങൾ? (16:25) സെപ്സിസ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ? (17:24) Sepsis is a medical condition caused by the body's extreme response to an infection. Sepsis occurs when chemicals released into the bloodstream to combat the infection trigger widespread inflammation, leading to tissue damage and organ failure. Symptoms include fever, increased heart rate, rapid breathing, confusion, and extreme pain or discomfort. How to treat Sepsis? Can we prevent Sepsis? Let’s learn more from Dr Antony Kalliath, a Pulmonologist. In this Video, What is Sepsis? in Malayalam (0:00) Causes of Sepsis, in Malayalam (1:50) What are the stages of Sepsis? in Malayalam (2:51) Symptoms of Sepsis, in Malayalam (5:20) Treatment of Sepsis, in Malayalam (9:01) How long to does it take to recover from Sepsis? in Malayalam (14:22) Complications of Sepsis, in Malayalam (16:25) Prevention of Sepsis, in Malayalam (17:24) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Osteopenia #MalayalamHealthTips ഓസ്റ്റിയോപീനിയ എന്നത് സാധാരണയിൽ താഴെയായ അസ്ഥി ധാതു സാന്ദ്രത (BMD) ഉള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്, എന്നാൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന് വർഗ്ഗീകരിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ലിഖിത് തിയോഡോറിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഓസ്റ്റിയോപീനിയ എന്താണ്? (0:00) ഓസ്റ്റിയോപീനിയയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? (0:34) ഓസ്റ്റിയോപീനിയയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്? (1:09) ഓസ്റ്റിയോപീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:54) അസ്ഥിക്ഷയം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു? (2:29) ഓസ്റ്റിയോപീനിയ അസ്ഥിക്ഷയം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു? (3:07) അസ്ഥിക്ഷയം തടയാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? (4:06) Osteopenia is a condition characterized by low bone mineral density, which makes bones weaker and causes fractures. If Osteopenia is not treated, then it can lead to Osteoporosis. What are the symptoms of Osteopenia? How to Treat Osteopenia? Let's learn more from Dr Likhith Theodore, an Orthopaedic Surgeon. In this Video, What is Osteopenia? in Malayalam (0:00) Difference between Osteopenia & Osteoporosis, in Malayalam (0:34) Causes of Osteopenia, in Malayalam (1:09) Symptoms of Osteopenia, in Malayalam (1:54) Diagnosis of Osteopenia, in Malayalam (2:29) Treatment of Osteopenia, in Malayalam (3:07) Prevention of Osteopenia, in Malayalam (4:06) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#BalancedDiet #MalayalamHealthTips നല്ല ആരോഗ്യവും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിന് സമീകൃതാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ - കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ - ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. നീതു രാജിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, സമീകൃതാഹാരം എന്താണ്? അത് പ്രധാനമാണ് (0:00) സമീകൃതാഹാരം എങ്ങനെ നേടാം? (1:45) സമീകൃതാഹാരത്തിൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ (3:36) A balanced diet should include different foods from all the food groups and include necessary nutrients such as carbohydrates, fat, protein, vitamins, minerals, and water in the right proportions. Eating a balanced diet is essential to maintain a healthy lifestyle and be fit. How would you know if your diet is balanced or not? Let’s learn more from Neethu Raj, a Dietician. In this Video, What is a Balanced Diet? in Malayalam (0:00) How to maintain a healthy diet plan? in Malayalam (1:45) What to do & what not for a Healthy Body? in Malayalam (3:36) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#AlzheimerDisease #MalayalamHealthTips തലച്ചോറിനെ സാവധാനം നശിപ്പിക്കുന്ന, ഓർമ്മശക്തി, ചിന്താശേഷി, ഒടുവിൽ ലളിതമായ ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പുരോഗമന മസ്തിഷ്ക രോഗമാണ് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. എസ് വിജയലക്ഷ്മിയിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം എന്താണ്? (0:00) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:31) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:54) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (3:12) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? (5:09) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു? (6:00) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ? (7:47) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് എന്തെങ്കിലും ചികിത്സയുണ്ടോ? (8:33) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളെ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ പരിചരിക്കാം? (10:14) അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം തടയാനാകുമോ? (11:36) Alzheimer disease is a neurological disorder where the brain shrinks and slowly the brain cells die. Memory loss is one of the main causes of Alzheimer’s disease. Increasing age is a key factor of Alzheimer’s disease. It is important to consult a doctor immediately if a person starts showing symptoms. What causes Alzheimer’s disease? Let’s learn more from Dr S Vijayalekshmi, a Neurologist. In this video, What is Alzheimer's Disease? in Malayalam (0:00) What are the stages of Alzheimer's Disease? in Malayalam (0:31) What are the early signs of Alzheimer's Disease? in Malayalam (1:54) Symptoms of Alzheimer's Disease, in Malayalam (3:12) Causes of Alzheimer's Disease, in Malayalam (5:09) Diagnosis of Alzheimer's Disease, in Malayalam (6:00) Who is at risk of developing Alzheimer's Disease? in Malayalam (7:47) Treatment of Alzheimer's Disease, in Malayalam (8:33) How can you care for Alzheimer's patients at home? in Malayalam (10:14) Prevention of Alzheimer's Disease, in Malayalam (11:36) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Osteoporosis #WeakBones #MalayalamHealthTips അസ്ഥികളെ ദുർബലമാക്കുകയും അവ പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്ഓ സ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. മുഹമ്മദ് വസീമിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്താണ്? (0:00) പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:45) പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (3:05) ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ഒഴിവാക്കണം? (3:54) ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആരംഭിക്കുന്നത്? (5:28) ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ? (6:12) നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടയാൻ കഴിയുമോ? (6:48) Osteoporosis is a condition in which bones become weak and brittle. In Osteoporosis, the body reabsorbs more bone tissue and produces less to replace it, lowering bone density. What causes Osteoporosis? How to treat Osteoporosis? Let’s learn more from Dr Mohammed Waseem, an Orthopaedician. In this Video, What is Osteoporosis? in Malayalam (0:00) Causes of Osteoporosis, in Malayalam (1:45) Symptoms of Osteoporosis, in Malayalam (3:05) What to avoid with Osteoporosis? in Malayalam (3:54) Which age group is at risk of developing Osteoporosis? in Malayalam (5:28) Treatment of Osteoporosis, in Malayalam (6:12) Prevention of Osteoporosis, in Malayalam (6:48) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#ParkinsonDisease #MalayalamHealthTips പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പ്രധാനമായും ചലനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പുരോഗമന നാഡീവ്യവസ്ഥാ രോഗമാണ്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എസ് വിജയലക്ഷ്മിയിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം എന്താണ്? (0:00) കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (0:22) പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (1:24) പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുള്ള ഒരാൾ എപ്പോഴാണ് പരിചരണത്തിലേക്ക് പോകേണ്ടത്? (3:46) പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുള്ള പ്രായമായ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സ ഏതാണ്? (4:54) പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൽ ഹോം കെയർ മാനേജ്മെന്റ് (6:05) Parkinson's Disease is a chronic and progressive neurological disorder that primarily affects movement control. Symptoms of Parkinson's Disease include tremors, muscle rigidity, postural instability, and gait disturbances etc. What causes Parkinson's Disease? How to treat Parkinson's Disease? Let's learn more from Dr S Vijayalekshmi, a Neurologist. In this Video, What is Parkinson's Disease? in Malayalam (0:00) Causes of Parkinson's Disease, in Malayalam (0:22) Symptoms of Parkinson's Disease, in Malayalam (1:24) When to consult a doctor for Parkinson's Disease, in Malayalam (3:46) Treatment of Parkinson's Disease, in Malayalam (4:54) Home care management in Parkinson's Disease, in Malayalam (6:05) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#KneeArthritis #MalayalamHealthTips മുട്ട് സന്ധിവാതം എന്നത് കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ വീക്കം, അപചയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. ചികിത്സിക്കാത്ത കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?മുഹമ്മദ് വസീമിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (0:00) അപകട ഘടകങ്ങൾ കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് (0:54) കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം (1:50) തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? (2:56) കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ചികിത്സ (3:59) ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (6:16) ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമ നുറുങ്ങുകൾ (7:36) ചികിത്സിക്കാത്ത കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (8:12) കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് എങ്ങനെ തടയാം? (9:20) Knee Arthritis is a condition where the knee joint becomes inflamed and painful due to the degeneration of cartilage. Symptoms include pain, swelling, stiffness, and decreased mobility. The condition can make daily activities challenging and impact quality of life. How to treat Knee Arthritis? Let's learn more from Dr Mohammed Waseem, an Orthopaedician. In this Video, Symptoms of Knee Arthritis, in Malayalam (0:00) Risk factors of Knee Arthritis, in Malayalam (0:54) Diagnosis of Knee Arthritis, in Malayalam (1:50) Symptoms of Knee Arthritis, in Malayalam (2:56) Treatment of Knee Arthritis, in Malayalam (3:59) Exercises of Knee Arthritis, in Malayalam (6:16) Dietary changes for Knee Arthritis, in Malayalam (7:36) Complications of Knee Arthritis, in Malayalam (8:12) Prevention of Knee Arthritis, in Malayalam (9:20) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#Chickenpox #MalayalamHealthTips വാരിസെല്ല-സോസ്റ്റർ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ് ചിക്കൻപോക്സ്. ഇത് കൂടുതലും കുട്ടികളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, പക്ഷേ മുതിർന്നവർക്കും ഇത് പിടിപെടാം. കുമിളകളോടുകൂടിയ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, പനി, ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. സാധാരണയായി മുഖം, നെഞ്ച്, പുറം എന്നിവിടങ്ങളിൽ തുടങ്ങുന്ന ഈ ചുണങ്ങു പിന്നീട് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. ജോ എബ്രഹാമിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, ചിക്കൻപോക്സ് എന്താണ്? (0:00) ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്? (0:30) എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്? (1:41) ചിക്കൻപോക്സിന് കാരണമാകുന്നത്? (2:18) ഇത് പകരുമോ? (2:53) ഇത് എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും? (3:44) ഇത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കും? (4:13) വേപ്പ് പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ സഹായിക്കുമോ? (5:02) ചിക്കൻപോക്സിൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ (6:07) ചിക്കൻപോക്സ് രോഗിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് എപ്പോഴാണ് സുരക്ഷിതം? (7:57) ഇത് വീണ്ടും വരുമോ? (8:38) Chickenpox is a highly contagious viral infection characterized by a distinctive itchy, blister-like rash that eventually scabs over. The illness usually begins with fever, fatigue & loss of appetite. How to treat Chickenpox? Let's learn more from Dr Joe Abraham, a Public Health Specialist. In this Video, What is Chickenpox? in Malayalam (0:00) Symptoms of Chickenpox, in Malayalam (0:30) Diagnosis of Chickenpox, in Malayalam (1:41) Causes of Chickenpox, in Malayalam (2:18) Is Chickenpox communicable? in Malayalam (2:53) How long does it take to recover from Chickenpox, in Malayalam (3:44) Treatment of Chickenpox, in Malayalam (4:13) Are natural remedies helpful during Chicken Pox? in Malayalam (5:02) What to do & what not with Chickenpox, in Malayalam (6:07) When is it okay to be around someone after they’ve had Chickenpox? in Malayalam (7:57) Can Chickenpox recur? in Malayalam (8:38) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!

#HeelPain #MalayalamHealthTips എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ കാൽ പ്രശ്നമാണ് കുതികാൽ വേദന. ഇത് പാദത്തിന്റെ കമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ടിഷ്യു വീക്കം വരുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോ. മുഹമ്മദ് വസീമിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാം. ഈ വീഡിയോയിൽ, കുതികാൽ വേദന എങ്ങനെ നിർവചിക്കും? (0:00) കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്? (0:38) എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം? (2:17) കുതികാൽ വേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? (3:15) കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ചികിത്സയുണ്ടോ? (4:07) കുതികാൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും വ്യായാമങ്ങളുണ്ടോ? (4:46) കുതികാൽ വേദന എങ്ങനെ തടയാം? (5:13) Heel Pain refers to any discomfort or pain experienced in the heel or feet. Causes of heel pain include conditions such as plantar fasciitis, heel spurs, flat feet, excessive physical activity or certain medical conditions. How to get relief from Heel Pain? Let’s learn more from Dr Mohammed Waseem, an Orthopaedician. In this Video, What is Heel Pain? in Malayalam (0:00) Causes of Heel Pain, in Malayalam (0:38) When to consult a doctor for Heel Pain? in Malayalam (2:17) How to get Relief from Heel Pain? in Malayalam (3:15) Treatment of Heel Pain, in Malayalam (4:07) Exercise to relieve Heel Pain, in Malayalam (4:46) Prevention of Heel Pain, in Malayalam (5:13) Subscribe Now & Live a Healthy Life! സ്വസ്ത്യ പ്ലസ് നെറ്റ്വർക്ക് നൽകുന്നത് വൈദ്യ ഉപദേഷമല്ല, മറിച്ച് ഈ ചാനലിലെ ഉള്ളടക്കം ആരോഗ്യവുമായും രോഗങ്ങളുമാ യും ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഇവ ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ആധികാരികമായ നിഗമനത്തിന് പകരമല്ല. ദയവായി ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns. For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: https://www.facebook.com/SwasthyaPlusMalayalam For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Malayalam at hello@swasthyaplus.com Swasthya Plus Malayalam is an emerging destination serving you with Health Tips in Malayalam on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!